Etiket: özünəqayğı

Sabit yazı
Səyahət bloqları

Qarlı Laza- Kuzun yürüşü

İllər ötdükcə qlobal istiləşmənin təsirləri daha çox hiss olunur. Bunun ən bariz nümunəsi də qış mövsümündə havaların isti keçməsi, beləcə qarın yağmamasıdır. Şəhərdə yaşayanlar üçün isə qar, qışın qlamur tərəfidir. Kəndlilər eyni fikirdə deyil. Bu dəfəki səfərimizdə isə qarın o qədər kənardan göründüyü qədər gözəl olmaqla bərabər, əziyyətli bir şey olduğunu yaşadıq. Bu dəfəki səfərimiz, Qusarın ən məşhur marşrutlarından olan Laza-Kuzun marşrutu idi. Marşrut yay … Qarlı Laza- Kuzun yürüşü oxumağa davam et

Bilinməyən's avatarmuradakifsoyBir şərh yazın
Sabit yazı
Öz dünyanı kəşf et,Səyahət bloqları

Laza yürüşü |addım.at

2018 ci ildə bu kənddən keçən marşrutdan möhtəşəm xatirələrlə qayıtmışdım. İlk öncə qoşa şəlaləyə, orada Mıxtökənə, daha sonra ordan qayıdıb Kəndin içi ilə Kuzun yolundakı şəlaləyə getmişdik. Günün sonunda isə, Ləzgi mətbəxindən “Tskan”ın dadına baxdıq. Ən yadımda qalan isə, su ehtiyacı üçün döydüyüm qapıda öncə çaydan daha sonra samovarla təqdim olunan çay oldu. Axşamdır. Yorğunsan, boğazın quruyub, hava soyuqdur və sənə çay təklif edirlər. Xanpəri … Laza yürüşü |addım.at oxumağa davam et

Bilinməyən's avatarmuradakifsoyBir şərh yazın
Sabit yazı
Öz dünyanı kəşf et,Psixologiya,Səyahət bloqları

Çıraqqala yürüşü – ecotour.az

Öncəki həftə hər hansı səfərə çıxmamışdım. Əvəzində yoldaşımla şəhərdə gəzdik. Şəhərdə nə qədər payız hiss olunmasa da (çünki ağaclar demək olar ki yoxdur, olan yerlərdə də xəzəlini yığırlar) hava payızın gəldiyini, insanların paltarları isə auralarına sirayət etdiyini göstərirdi. Düşünürəm ki, hər həftə şəhərkənarı səyahətlərdə bir müddət sonra adiləşir. Ona görə bu rutini arada müəyyən vaxtlarda ara verməklə davam etmək olar. Bu həm də bəzən düşünməyə, … Çıraqqala yürüşü – ecotour.az oxumağa davam et

Bilinməyən's avatarmuradakifsoyBir şərh yazın
Sabit yazı
Doğru bildiyimiz yanlışlar,Elmi Psixologiya,Fərdi İnkişaf,Həyat Tərzi,Psixologiya

Həbsdən çıxanda nələr etmək istərdiniz?

Azadlıqdan məhrum edilmiş insanları hər birimiz görüb-eşidirik. Kinolarda bu kimi mövzulara geniş yer verilib. Adətən istəmədən bu həyatı yaşayan bu insanlar ordakı davranışları və xarakterik xüsusiyyətləri ilə bir-birinə çox oxşasalar da, aralarında hər zaman fərqli olan birini də görmək istəməzlər. Hamı onlar kimi düşünməli, bir-birini incitməli, bir-birinə 4 divarı daha yaşanmaz hala gətirmək üçün əlindən gələni etməyə hazırdırlar. Adətən bu tipdə davranışlara əl atanlar isə … Həbsdən çıxanda nələr etmək istərdiniz? oxumağa davam et

Bilinməyən's avatarmuradakifsoyBir şərh yazın
Səyahət bloqları

Qaranohur gölünə yürüş

Adətən səyahətdən öncəki günlərdə beynimə vaz keçməklə bağlı rəngarəng fikirlər gəlir. Təbii ki, bu rəngarənglik qorxulu fikirlərlə özünə rəng qazanır. Bu dəfəki yürüşdən öncəki günlərdə, yürüş əsnasında çox rahat və sakit idim. İdarəetmə tamamilə mənim üzərimdə idi. Ancaq məsuliyyət mənə aşırı həyəcan vermək əvəzinə daha nəzarəti həyata keçirərkən daha soyuqqanlı davranırdım. Səhər 8 ə qalmış Bakıdan çıxdıq. Hava dəhşətli dərəcədə istidir. Nə qədər pəncərədən külək … Qaranohur gölünə yürüş oxumağa davam et

Bilinməyən's avatarmuradakifsoyBir şərh yazın
Səyahət bloqları

Xalaxı gölü – 4 günlük Trekking tur

Səyahətin həyatımda olan müsbət dəyişiklikləri, onu həyatımın bir parçası halına gətirməyimə səbəb olub. Artıq ətrafımda insanlar həm də bu kimliklə məni tanıyırlar. Bu yaxşı bir hal olaraq qiymətləndirilsə də, mənim əsas marağım yol boyu hiss edib, yaşadıqlarımdır. Şəkillər sadəcə anlardır. Adətən o anlar çox yaxşı şəkildə görünməyə çalışırıq. Blog isə, sizə gerçək hadisələri çatdırmaq üçündür. Ona görə bu dəfə daha detallı yazacam. Üstəlik bu gölü … Xalaxı gölü – 4 günlük Trekking tur oxumağa davam et

Bilinməyən's avatarmuradakifsoyBir şərh yazın
Səyahət bloqları

Böyük Qubada kiçik bir gəzinti

Bu gün səhər planladığım vaxtdan 2 saat gec durdum. Müəyyən səbəblərə görə yaxşı yata bilməmişdim. Ona görə bunu müəyyən qədər kompensasiya edib, elə çıxdım evdən. Keçən ilin fevralından sonra ilk dəfə avtovağzala gəldim. Bilet aldım. 20 dəqiqə sonra avtobusla yola çıxdıq. Adətim üzrə avtobusdan səhv yerdə düşdüm yenə. Toğrul və Asim gəlib maşınla məni götürdülər. Şəhərin içindən keçib Nügədi istiqamətində davam etdik. Nügədi tatların kompakt … Böyük Qubada kiçik bir gəzinti oxumağa davam et

Bilinməyən's avatarmuradakifsoy2 Şərh
Səyahət bloqları

Honzoqor aşırımı, Zaqatala

Dünəndən bəri içimdən bir səs “bəlkə getməyəsən?” deyirdi. Ancaq həmişə bu vəsvəsənin əksini edib çox gözəl anlar yaşamışam. Bu dəfə də fərqli olmadı. Yəni daha möhtəşəm bir gün keçirdim. Kiçik qrupla səyahət etməyin ən yaxşı tərəflərindən biri sürəti müəyyən etmək sənin öz əlindədir. Bu gün özüm daxil 4 nəfərlə birgə yola çıxdım. Keçən il iyun ayında eyni yağışlı gündə getmişdim buralara. Xalam oğlu Qurban, kürəkənim … Honzoqor aşırımı, Zaqatala oxumağa davam et

Bilinməyən's avatarmuradakifsoy16 Şərh
Həyat Tərzi,oxu

Necə daha yaxşı yata bilərəm?

Texnologiyanın inkişafı ilə əlaqədar olaraq onsuzda qaçdığımız, maraqlanmadığımız şəxsi sağlamlığımızı bir az da özümüzdən uzaqlaşdırdıq. Bütün bunların nəticəsində insanlar gecələr yata, səhərlər isə dura bilmir. Yuxudan doymayan insan isə gün ərzində sadəcə bu aclığı doyurmağın marağında olur. Maslovun tələbatlar iyerarxiyasında göstərdiyi kimi, həyatımızı ehtiyaclarımız dizayn edir. Bir növ nəyə ehtiyacımız varsa gündəmimiz yalnız bu olur. Yuxuya olan ehtiyacımız ödənmədikdə, əsəbi, bədbin, diqqətini bir yerə toplaya … Necə daha yaxşı yata bilərəm? oxumağa davam et

Bilinməyən's avatarmuradakifsoy7 Şərh
Həyat Tərzi,Psixologiya

Vərdişlərimiz necə dəyişir ?

Müasir dövrün insanı daim məşğuldur. Şəhərdə insanlara sual versək ki, ən böyük probleminiz nədir ? Çoxusundan eyni cavabı alarıq; “Vaxtımı idarə edə bilmirəm”. Ancaq işin maraqlı tərəfi isə vaxt hamımıza bərabər paylanır, yəni hər birimiz 24 saat vaxtımız var. Nə qədərində yatıb, nə qədərində işləmək bizim seçimimizdir. Uşaqlıqdan bu günə qədər davam edən seçimlərimiz sayəsində isə bir çox vərdişlərimiz formalaşıb. Biz istəsək də, istəməsək də … Vərdişlərimiz necə dəyişir ? oxumağa davam et

Bilinməyən's avatarmuradakifsoy4 Şərh
Doğru bildiyimiz yanlışlar,Həyat Tərzi

Fantastik 2020

Bəzən biz xəstələnirik. Ancaq həyatımıza davam edirik. Dərmanla, iynə ilə, pis əhval ruhiyyə ilə tutunmağa çalışırıq. Ancaq gün gəlir, cərrahi əməliyyatlıq oluruq. Bu bizim üçün, ya ağrılardan bir dəfəlik qurtuluş ya da ölüm deməkdir. 2020 də məhz həyatımızın cərrahi əməliyyatı oldu deyə bilərəm. Hər kəsin maraqla gözlədiyi, ancaq bitməsini can sıxıntısı ilə iplə çəkdiyi 2020 yekunlaşdı. Artıq bitdiyinə yavaş-yavaş inanmağa başlayıram. Artıq analiz etməyin vaxtıdır. … Fantastik 2020 oxumağa davam et

Bilinməyən's avatarmuradakifsoy8 Şərh